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奶香南瓜饼（低脂）的做法

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奶香南瓜饼（低脂）

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吃南瓜的季节则能少了南瓜饼呢？尤其南瓜还非常适合健身减脂的人吃，而且小孩也可以多吃南瓜补充营养，加入兰雀牛奶一份香喷喷的奶香南瓜饼就做成了，一起来试试吧~

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9克
17克
35克

245
千卡

食材清单加入采购清单

南瓜适量

、

兰雀牛奶适量

、

鸡蛋 1个

、

面粉 2勺

、

糖 1勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
南瓜切片蒸熟
步骤2/9 点击查看大图
蒸熟后压成泥，加入一个鸡蛋，一勺糖
步骤3/9 点击查看大图
加入适量牛奶
步骤4/9 点击查看大图
加入两勺面粉
步骤5/9 点击查看大图
搅拌均匀，要是觉得太稀，可以多加一些面粉，太干就多加一些牛奶
步骤6/9 点击查看大图
倒入平底锅中压平并洒上一层芝麻
步骤7/9 点击查看大图
煎至可以翻面时翻另一面煎，煎至黄金色就可以了
步骤8/9 点击查看大图
在锅内把南瓜饼划成多份，就可以出锅吃啦！
最后一步点击查看大图
也很适合宝宝吃~

小贴士

非常适合宝宝辅食计划，或健身减脂的朋友~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-02

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