香辣水煮鱼

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水煮鱼又称“江水煮江鱼”，是重庆渝北风味，最早流行于重庆、四川等地，现在已经此款名菜已经遍布全国各地了，看似原始的做法，实际做工考究——选用新鲜活鱼，又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效，烹调出来的肉质一点也不会变韧，口感滑嫩，油而不腻。既去除了鱼的腥味，又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼，辣而不燥，麻而不苦，“麻上头，辣过瘾”。今天分享的是快手版本香辣水煮鱼，也可以称之为懒人版，喜欢吃水煮鱼的不妨试试，在家也可以轻轻松松做出一道非常过瘾的家常香辣水煮鱼。最近厨房里又添置了新伙伴，我心水的一款九阳石韵电磁炉，刚刚好派上用场，瞬间感觉自己要认真做饭，用美好的器具做美味的食物，是何等的享受呢？愿大家都可以感受到身边一切美好，哪怕是给心爱的人做一饭一菜一汤，用心给家人带去更多的健康、美好和幸福！

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21克
2克
8克

220
千卡

食材清单加入采购清单

花莲 1500g

、

水煮鱼调料包 1包

、

蛋清 1个

、

姜 3片

、

干辣椒 15个

、

料酒 3大匙

、

香菜 3颗

、

清水适量

、

食用油适量

、

葱 2根

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备好需要的食材，把切好的鱼片清洗干净，沥干水分。
步骤2/15 点击查看大图
水煮鱼的材料包里面分别是腌鱼料包20克（淀粉、食用盐、味精、白胡椒），调料包160克（包含植物油、豆瓣酱、腌渍萝卜、食用油、辣椒、姜、蒜、黄酒、味精、白砂糖、鸡精调味料、香辛料等），干料包30克（辣椒、花椒、芝麻）。
步骤3/15 点击查看大图
往鱼片中加入腌鱼料包，加入姜片和料酒，用手抓匀，腌制10分钟左右。
步骤4/15 点击查看大图
腌制完后，加入一个蛋清拌匀。
步骤5/15 点击查看大图
开大火，往炒锅内加入食用油。
步骤6/15 点击查看大图
食用油烧煮六七成热，倒入调料包翻炒片刻。
步骤7/15 点击查看大图
往汤锅内倒入适量的清水，把翻炒过的调料酱加入锅内煮开。
步骤8/15 点击查看大图
待汤煮开后，先下鱼头煮1分钟。
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然后加入鱼排煮0.5分钟后，再加入鱼片继续煮1-2分钟。
步骤10/15 点击查看大图
煮好后，将干料包、干辣椒和葱撒在鱼表面上。
步骤11/15 点击查看大图
往炒锅内加入150克烧至八成熟。
步骤12/15 点击查看大图
油热冒烟时起锅浇在鱼片上即可。
步骤13/15 点击查看大图
最后放上洗净沥干水分的香菜。
步骤14/15 点击查看大图
这道美味的香辣水煮鱼就制作好了。
最后一步点击查看大图
香味扑鼻而来，辣的好带劲，口感滑嫩，油而不腻，十分美味！

小贴士

1、在菜市场买鱼的时候，老板已经帮忙处理好并切片了，回家后只要冲洗干净就可以了。 2、若是喜欢比较辣的口味，还可以适当添加些许干辣椒和花椒，若是无法吃的很辣，干料包不用全部加入，可以根据自己口味来决定添加多少。 3、水煮鱼还可以添加自己喜欢吃的蔬菜，例如芹菜、莴笋、黄瓜、豆芽、青笋等，把清水倒入锅中烧开，然后把各蔬菜入锅焯熟，捞起放入大碗内，最后把煮熟的鱼一起倒入盛有蔬菜的大碗内。 4、大家可以直接放在炒锅中煮，并不一定要像我这样中途换个汤锅，我只是为了吃不完，第二顿要加热的时候可以直接放在电磁炉上，尽量保持鱼片的完整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-03

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