芥末秋葵
浏览 28337 · 收藏 83
将做法保存到手机
秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。
营养分析
查看详情
0克
3克
9克
39
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
秋葵洗净；
-
步骤2/4
点击查看大图
水开氽五分钟，捞起放入冰水中；
-
步骤3/4
点击查看大图
去蒂，从中间切一刀；
-
最后一步
点击查看大图
味极鲜酱油加芥末，依个人口味醮着吃，颜色翠绿，口感清脆。
小贴士
氽烫秋葵时，水中加几滴食用油和少些盐，颜色和口感更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-03
换个做法
芥末秋葵的其他做法
芥末秋葵的相关分类
芥末秋葵的相关推荐
-
白灼虾
2964480人看过 -
我的年菜：粉蒸排骨
1426957人看过 -
#资深营养师#秋后进补冬瓜排骨汤
2952102人看过 -
简单复刻饭店美味！ 铜锅涮羊肉
27891人看过 -
妊娠必选鹅蛋烧
456657人看过 -
炸鸡腿-比KFC的都要好吃
10312826人看过 -
白灼爱尔兰白螺
12911人看过 -
菠菜猪肝汤
2984169人看过 -
耗油生菜，简单又好吃，又营养
721681人看过 -
年夜饭菜单之年年有余【松鼠桂鱼】
780337人看过 -
蒜香排骨
95712人看过 -
涮羊肉火锅
866113人看过
