是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
健脾补虚粥的做法 点击查看大图

健脾补虚粥

浏览 124711 · 收藏 644 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



健脾补虚粥的做法,常喝此粥能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚,大家赶紧一起动手来煮粥吧! 喝粥可以延年益寿,五谷杂粮熬煮成粥,含有更丰富的营养素与膳食纤维,更是保健养生的最佳良方。常喝此粥能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚,大家赶紧一起动手来煮粥吧!
营养分析 查看详情

1克
13克
108克


451
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

不容易煮烂的食材,提前浸泡可缩短煮粥时间。煮粥最好一次性把水放足,掌握好水、食材的比例,不要中途添水,否则在粘稠度和浓郁香味上大打折扣。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-05-01

换个做法

健脾补虚粥的相关分类

健脾补虚粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”