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缤纷豌豆浓汤

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油米姐姐

豌豆清甜，嫩嫩的绿豌豆总让人爱不释口。我对老豌豆也情有独钟，同时希望家人都能够尝到老豌豆细腻的吃法。于是做浓汤最适合不过了，豌豆泥浓汤细滑香浓，老少皆宜。这个五一，要不跟我一起试试豌豆泥浓汤。配上缤纷的菜蔬，让人食欲满满，眼睛也可以欣赏的美食在家里轻松就能复刻出来。 还等什么，follow me
营养分析 查看详情

1克
2克
13克

63
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
老豌豆 150克
、
紫甘蓝 一片
、
秋葵 一个
、
柠檬 一个
、
沙拉汁 一大勺
、
盐 适量
、
黑胡椒粉 1克
、
核桃油 适量
、
蒜瓣 5个
烹饪步骤
小贴士

老豌豆要泡透了再煮 煮熟再下锅料理 料理机按低速到快速运转模式，尽量搅打顺滑，口感才好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-26

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