是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
牛油果香蕉奶昔的做法 点击查看大图

牛油果香蕉奶昔

浏览 9615 · 收藏 39
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

THERMOS膳魔师

牛油果，也称鳄梨或酪梨，是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。除作生果食用外也可作菜肴和罐头。脂肪含量很高，其含有大量的酶，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。 将牛油果和香蕉牛奶一起搅拌做成奶昔，不仅是爱美女士的必饮品，而且可作为宝宝的最佳辅食，大多宝宝也都喜欢吃。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
香蕉 1根
、
牛油果 1个
、
牛奶 250ml
烹饪步骤
小贴士

建议选用成熟度较高的牛油果和香蕉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-24

换个做法

牛油果香蕉奶昔的其他做法

牛油果香蕉奶昔的相关分类

菠萝排骨 莴苣 香椿 竹笋 香椿炒鸡蛋 春笋 更多

牛油果香蕉奶昔的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许