南瓜蒸饭
1克
20克
23克
180
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
-
步骤1/7
点击查看大图
全家福，红米，黑米，红豆，瑶柱提前一个晚上泡。
-
步骤2/7
点击查看大图
南瓜切开，把心掏掉。
-
步骤3/7
点击查看大图
瑶柱捏碎，把红米黑米红豆沥干水，葱头切末，放点盐，全部材料放在一起拌均匀后放入南瓜里。（把饭拌在一起的时候的照片忘记拍了）
-
步骤4/7
点击查看大图
上锅蒸30分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
这个南瓜好糯好香好甜
-
步骤6/7
点击查看大图
好好吃
-
最后一步
点击查看大图
完成了
记得久不久要加点水，如果用电炉蒸就省事好多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-02
南瓜蒸饭的其他做法
南瓜蒸饭的相关分类
南瓜蒸饭的相关推荐
-
蒸饭
89570人看过 -
#春天的鲜味# 海带头排骨汤
117880人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5368195人看过 -
懒人蒸饭
232117人看过 -
擂椒皮蛋
887341人看过 -
千层饼
241975人看过 -
银耳糖水
22051人看过 -
#年夜饭上桌啦#发菜陈皮水鸭汤
84277人看过 -
麻辣虎皮鸡蛋
228104人看过 -
杂粮粥
172892人看过 -
芹菜乌贼
84223人看过 -
润肺止咳 | 白果百合心肺汤
1343931人看过
