大米藜麦紫薯粥
藜麦健脾养胃特别好
-
步骤1/6
点击查看大图
♥️4月2日【大米藜麦紫薯粥】8m+功效：补中益气、健脾养胃、改善酸碱平衡食材：大米10g、藜麦10g、紫薯15g1、；紫薯去皮切小丁。2、将
-
步骤2/6
点击查看大图
大米、藜麦浸泡15分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
准备好的食材加10倍水煮粥
-
步骤4/6
点击查看大图
紫薯去皮切小丁
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入锅中和大米藜麦一起煮，煮到粘稠即可
-
最后一步
点击查看大图
香香的粥就做好了，健脾养胃非常好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-02
大米藜麦紫薯粥的其他做法
大米藜麦紫薯粥的相关分类
大米藜麦紫薯粥的相关推荐
-
桑葚玫瑰茶
32153人看过 -
大锅辣炒鸡
505435人看过 -
#甜粽VS咸粽，你是哪一党？#黄芪乌鸡汤
509916人看过 -
银耳石斛乌鸡汤
126428人看过 -
花生眉豆鸡脚汤
117803人看过 -
养身瘦身粥
148718人看过 -
#立冬第一补#莲藕乌鸡汤
182846人看过 -
黑枸杞玫瑰茶
59216人看过 -
养胃健脾山药红枣枸杞粥
2728677人看过 -
玫瑰解郁茶（玫瑰柠檬薄荷茶）
50738人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5482479人看过 -
莲子山药粥
187898人看过
