鸣门杂蔬炒年糕
多种蔬菜合成,色泽诱人,可以作为儿童食谱给宝宝增加食欲
1克
6克
54克
249
千卡
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步骤1/13
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年糕切成小粒。1cm左右大小。
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步骤2/13
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胡萝卜洗净切成小粒
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步骤3/13
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豌豆粒,玉米粒取出解冻备用
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步骤4/13
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鸣门卷切成薄片
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步骤5/13
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洋葱切成小粒
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步骤6/13
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锅内烧开水。先放入年糕粒煮一会。
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步骤7/13
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然后加入鸣门卷一起煮到断生,
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步骤8/13
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捞出沥干水备用,
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步骤9/13
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锅中热油,先下入洋葱炒出香味。
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步骤10/13
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然后加入剩余玉米粒、豌豆粒、香菇翻炒片刻
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步骤11/13
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最后加入年糕粒、鸣门卷
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步骤12/13
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加入蚝油和盐调味翻炒均匀即可~
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最后一步
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成品
食材中的蔬菜可以替换成黄瓜,香菇等蔬菜~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-02
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