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润肺美容雪梨膏的做法

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润肺美容雪梨膏

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前两天熬制了几瓶雪梨膏，雪梨膏由罗汉果、雪梨、红枣、枸杞、百合制成，不仅美容养颜还能润肺止咳。

食材清单加入采购清单

雪梨 500克

、

大枣 10个

、

罗汉果 2个

、

百合 5～10克

、

冰糖 30g

、

枸杞 10克

烹饪步骤

步骤1/20 点击查看大图
首先准备好做雪梨膏需要的材料
步骤2/20 点击查看大图
雪梨用盐搓洗干净
步骤3/20 点击查看大图
去掉雪梨皮
步骤4/20 点击查看大图
雪梨肉切成小块
步骤5/20 点击查看大图
梨皮切碎备用
步骤6/20 点击查看大图
梨芯也不要扔掉，切成块
步骤7/20 点击查看大图
罗汉果洗干净掰成小块
步骤8/20 点击查看大图
红枣用剪刀去核
步骤9/20 点击查看大图
将百合枸杞也洗干净
步骤10/20 点击查看大图
将雪梨肉、红枣、百合、枸杞加入500克水用料理机打成泥
步骤11/20 点击查看大图
将打好的雪梨泥和罗汉果、雪梨芯雪梨皮一起放入锅中
步骤12/20 点击查看大图
中火炖制20分钟
步骤13/20 点击查看大图
煮到这种粘稠状态
步骤14/20 点击查看大图
用过滤器过滤出梨汁
步骤15/20 点击查看大图
过滤后的梨汁再次放入锅中小火熬煮
步骤16/20 点击查看大图
这时继续放入冰糖熬煮
步骤17/20 点击查看大图
一直熬煮到这种粘稠起胶的状态雪梨膏就是熬好了
步骤18/20 点击查看大图
熬好后的雪梨膏装入洗干净的玻璃瓶中密封保存
步骤19/20 点击查看大图
吃时再冲开水喝
最后一步点击查看大图
润肺止咳美容养颜最好不过了

小贴士

雪梨膏做好后放冰箱冷藏保存，最好在半月内吃完。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-23

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