清爽大骨汤
31克
28克
6克
413
千卡
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步骤1/8
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筒子骨洗净 ,净泡30分钟,去除血水
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步骤2/8
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连同凉水一起下锅,煮开焯水
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步骤3/8
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同时准备姜片,小葱,枸杞
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步骤4/8
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砂锅放适量的水,放入葱姜枸杞,开火烧
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步骤5/8
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水开后捞出血沫,取出筒子骨
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步骤6/8
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直接放到砂锅里,大火烧开,转小火炖煮90分钟
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步骤7/8
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捞出葱姜,放适量的盐烧开即可
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最后一步
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清爽不油腻,营养又美味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-11
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