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经典之番茄时蔬大虾饭

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大狮子来啦

很喜欢做饭，不过是第一次上传，可能有说的不到位的地方，见谅啦。
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33克
30克
82克

724
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
酱油 少许
、
料酒 适量
、
葱 适量
、
姜 适量
、
生粉 少量
、
蕃茄酱 适量
、
食用油 适量
、
盐 少量
、
西兰花 适量
、
虾 十只
、
香菇 五个
、
红肠 半根
、
蚝油 适量
、
米 适量
、
番茄 一个
烹饪步骤
小贴士

想直接吃虾仁的可以买虾仁，建议买大虾自己剥口感会更好，喜欢食材多的可以再加其他的食材在里面。注意米饭的水不要多，大概平时的三分之二，因为蔬菜里也有水分，多了会烂。香菇可以用干的泡开，干的香。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-05

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