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经典之番茄时蔬大虾饭(7/7)
先像平时煮饭一样将米（我用的是糙米和藜麦）洗干净倒入电饭煲，加入比平时少一成的水，淋入少许食用油和食盐。
将虾洗净并用料酒少许生抽及生粉腌制30分钟
将所有食材洗干净，番茄去除根蒂放入锅中间，其它食材切小块均匀铺在锅中。按下煮饭键。
西兰花焯水，洋葱切丝。
锅中倒适量油，将洋葱生姜炒香，加入大虾翻炒至变色即可。
饭煮好后，在锅中加入适量番茄酱和蚝油，将锅中所有食材拌匀，将炒好的大虾均匀铺在饭上，并码上西兰花，盖盖，再按一次煮饭键。
完成！再次搅拌均匀就OK啦！