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甜椒炒花枝

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营养师蓝冰滢

我一直觉得形容一个人八面玲珑是一件很美好的事情。 心思玲珑，说明这个人想的周全，顾全大局，而且敏感又细腻。八面呢，可以理解成左右逢源，但是绝对是褒义的。能和每个人都相处的很好，每个人和他在一起的时候都很舒服。 如果有一种食物是八面玲珑的，我觉得那就是软体系列的各种鱿鱼各种笔管和墨鱼啦！ 最近迷上了吃墨鱼，肉 厚实，味道甜。特别适合卤制或者爆炒。 春节的餐桌上和家人一起爆炒一盘，希望吃过的人新的一年都可以八面玲珑哦~
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10克
0克
2克

10
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
花枝 一个
、
黄绿甜椒 各1个
、
香葱 10g
、
白胡椒 2g
、
盐 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-01

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