丝瓜虾仁蛊
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1克
20克
39克
238
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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用开水将粉丝泡软绰水,剪碎备用
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最后一步
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1:辣椒切碎,蒜切碎,鲜虾去头去壳抽背上的黑心(备用)2:丝瓜去皮,切段(约四五厘米),然后在丝瓜中间挖个洞3:将粉丝放散在盘子,摆上丝瓜,放进剥好的鲜虾,每个丝瓜洒上一点蒜泥,然后等锅里的水沸腾就将丝瓜蛊放进去蒸,(大约6分钟就可以起锅)4:锅里倒入油爆炒辣椒蒜泥然后倒酱油和一点美味香最后加些许的水,在把调料洒在丝瓜蛊上就完成啦(记得洒均匀哦)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-01
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