燕麦核桃豆浆(破壁机版)
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20克
25克
45克
406
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/2
黑豆黄豆生燕麦洗净,所有食材(除冰糖外)'放入破壁机杯,加水至1100毫升盖紧杯盖。
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最后一步
选择破壁机'豆浆'档,按下启动,待完成即可。按自己口味加入冰糖。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-24
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