南瓜米糊(破壁机版)
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1克
5克
47克
208
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
南瓜去皮,切块,大米洗净。
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步骤2/3
所有食材放入破壁机杯,盖紧杯盖。
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最后一步
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选择'米糊'或'汤/糊',按下启动,待完成即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-24
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