【直播课堂】迎新年酥骨浓香“酥带鱼”
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迎新年卤牛肉|酥烂鲜香家宴必备 直播时间:2月12日(周一)18:00 报名参与直播课程办法:点击老师头像——选择课堂——支付报名。 若对其他直播课程感兴趣,您可在『首页——课堂』中选购其他课程。 【你讲GET到】 1.如何处理带鱼 2.如何给带鱼打花刀 3.如何煎带鱼 4.如何让大带鱼骨酥入味 记忆中的年夜饭餐桌上,带鱼必不可少。 这道酥带鱼,经过小火慢件,高压炖煮,鱼骨酥香,肉质紧实,回味浑厚。 新年之夜和家人朋友围坐一桌,细细品味个中滋味吧。
营养分析
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10克
35克
6克
254
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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30-60分钟
| 切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-12
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