小米蔬菜粥【8～12个月宝宝辅食】
对于很多宝妈来说给小宝宝做辅食是一件很头疼的事，想让宝宝吃得健康又营养但不知道做什么，今天分享一道既简单又营养的【小米蔬菜粥】 小米含丰富的蛋白质、维生素A、维生素B12、铁元素等营养物质和微量元素，宝宝吃小米还能补充钙质，对于宝宝的骨骼和牙齿发育都起到了良好的作用。加入各种蔬菜营养和口感都会更好哦^_^
2克
7克
54克
259
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/5
点击查看大图
参考月龄：10个月➕的宝宝准备好食材.......建议：香菇、和西兰花用温水泡15分钟除去有害物质
-
步骤2/5
点击查看大图
把胡萝卜、香菇、西兰花（不要根茎）切成碎沫
-
步骤3/5
点击查看大图
有时间的话小米可以清泡15分钟，可以减少烹饪时间！首先先把小米放入锅中再放2碗半的水（给小宝宝吃建议煮烂一些，中途快干的时候再加点水）
-
步骤4/5
点击查看大图
水开后先放：香菇、煮一会：再放胡萝卜、西兰花葱花最后放，煮30分钟
-
最后一步
点击查看大图
小米蔬菜粥好了……开吃吧^_^妈妈和宝宝都能吃哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-21
小米蔬菜粥【8～12个月宝宝辅食】的相关分类
小米蔬菜粥【8～12个月宝宝辅食】的相关推荐
-
【8个月宝宝辅食】不用手和面的西红柿鸡蛋面条
94526人看过 -
双色蒸糕 8+宝宝辅食
86365人看过 -
【宝宝辅食】玉米面红枣小饼
38267人看过 -
宝宝蒸蛋糕无油版 12+宝宝辅食
1824536人看过 -
酸奶馒头（12个月➕宝宝辅食）
141128人看过 -
山药肉末小米粥【宝宝辅食】
49067人看过 -
宝宝辅食香肠
166306人看过 -
简单好做的香蕉松饼，零基础宝宝辅食菜谱
1205620人看过 -
虾仁蔬菜肠-宝宝辅食11个月
292848人看过 -
早餐换着吃---葱油饼
675074人看过 -
8个月宝宝辅食蛋黄溶豆（无糖版）
118068人看过 -
红薯山药糕【宝宝辅食】
207806人看过
