黄瓜蒸糕 8+宝宝辅食
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黄瓜的营养价值是比较丰富，营养素含量也比较高，其中含有蛋白质，脂肪，纤维素以及丰富的维生素c，能够预防动脉硬化，清除自由基，防癌，还有保护细胞、解毒、保护肝脏、提高免疫力。 做成蒸糕口感松软，味道清香！
营养分析
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9克
13克
4克
145
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄瓜切片+鸡蛋+奶酪面粉料理机搅打三分钟。
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步骤2/4
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倒入刷油的模具中，盖好盖子，水开上锅蒸15分钟焖2分钟。
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步骤3/4
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出锅脱模。
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最后一步
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松软清香！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-15
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