龙井虾仁
23克
76克
106克
906
千卡
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步骤1/12
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剥出虾仁,去除虾线,浸在水中30分钟。
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步骤2/12
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然后再次清洗干净,控干水,加盐1克,轻轻抓捏使虾仁起粘上劲。
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步骤3/12
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加1/3个蛋清,继续轻轻抓捏。
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步骤4/12
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加半茶匙干淀粉继续轻轻抓捏。
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步骤5/12
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用80度热水泡一杯龙井茶,茶叶泡开后过滤茶水备用。注意:茶叶不要泡太久,也不要盖盖子,否则茶叶和茶水都会变黄。
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步骤6/12
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往虾仁里倒入一汤匙茶水,轻轻抓匀。
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步骤7/12
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锅里倒油(油比平时炒菜的用量多一倍),油温3-4成时,下腌制好的虾仁滑炒。
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步骤8/12
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滑炒断生时,盛处控油。
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步骤9/12
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锅中留底油,倒入茶水半杯,加盐1克,调味。
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步骤10/12
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倒入虾仁,快速翻炒均匀,加一点点水淀粉和明油出锅。(这里水淀粉不能太多,一点点就好,不然就成浆糊了)
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步骤11/12
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摆上泡开的茶叶装饰。
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最后一步
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一盘清单可口的龙井虾仁就做好了。
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发布于 2018-01-17
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