黑胡椒牛肉螺旋面|减脂餐
9克
24克
19克
255
千卡
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步骤1/11
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牛肉选用瓜条(纯熟肉)切成条状,用姜丝,一勺料酒,一勺蚝油,一勺海鲜酱油,适量黑胡椒粉,适量味精,腌制10分钟
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步骤2/11
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做一锅开水,放入意面,煮10分钟
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步骤3/11
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煮好的意面捞出加入橄榄油搅拌均匀,备用
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步骤4/11
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将所需要的蔬菜切丝备用
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步骤5/11
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锅中放入橄榄油,加入腌好的牛肉炒至变色(变色了就可以,不要表太久,容易老)
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步骤6/11
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加入蔬菜继续翻炒
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步骤7/11
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加入蚝油
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步骤8/11
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加入海鲜酱油
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步骤9/11
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加入煮好的意面
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步骤10/11
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翻炒均匀,然后加入黑胡椒汁
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最后一步
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醉后出锅前加入一点儿鱼露即可……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-16
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