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韩式南瓜粥

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去过韩式烤肉店的，一定对这款韩式南瓜粥不陌生，简单的操作爽滑的口感。可以做为6个月以上宝宝的辅食，也可以做全家的早餐。早餐再蒸点包子馒头，10分钟肯定足够啦。参考月龄：6M+

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

南瓜 200克

、

糯米粉 20克

、

水 200ml

、

糖 2克（可不加）

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
食材：南瓜 200克，糯米粉 20克，水 200ml，糖 2克（可不加）
步骤2/6 点击查看大图
南瓜去籽去皮，切片蒸熟，用勺子压成泥。>>如果南瓜粥是做早餐，前一晚就蒸好，早晨做早餐再多时间都会不够用。
步骤3/6 点击查看大图
20克糯米粉加200ml的水调开，倒入锅中，南瓜泥加入。
步骤4/6 点击查看大图
边加热边搅拌，南瓜粥越来越稠。全程加热约2、3分钟就可以了。
步骤5/6 点击查看大图
尝一下看南瓜的甜味够不够，可以少加一丢丢糖调味。
最后一步点击查看大图
没胃口那，生病啦，早餐没食欲那，都可以做它哦。

小贴士

营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-13

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