是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
【小森妈妈菜谱】竹笙鲍鱼炖花胶的做法 点击查看大图

【小森妈妈菜谱】竹笙鲍鱼炖花胶

浏览 354902 · 收藏 2279 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



竹荪,又名竹笙,香味浓郁,滋味鲜美,营养价值丰富。竹笙可以提高人体免疫力,具有补气养阴、润肺止咳、宁神健体的功效,也有“刮油”的作用,对降血压、降血脂和减肥有一定的帮助,是一种美味又营养健康的菌类。 这次森妈用竹笙搭配上花胶、鲍鱼和猪骨煲出一道清润靓汤,推荐给大家。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:xiaosendemama1
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
步骤1/12

  展开阅读全文

小贴士

1、竹笙一定要清洗干净再炖煮,洗的时候注意力道。 2、竹笙不宜炖煮太久,否则其营养会流失。 3、竹笙也可以切段来煲汤,这道汤中我没有切开。 4、竹笙性凉,脾胃虚寒者、腹泻者不宜多吃。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:xiaosendemama1
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-01-03

换个做法

竹笙鲍鱼炖花胶的相关分类

竹笙鲍鱼炖花胶的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”