海带菠菜汤
儿时外婆教会我的第一道菜,每次做都有满满的回忆。
9克
17克
16克
206
千卡
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步骤1/9
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备料,菠菜拦腰切断,鸡蛋打散,葱花蒜片姜片。
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步骤2/9
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海带提前20分钟泡好之后稍微剪一下,我泡多了两个人一顿吃不掉。
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步骤3/9
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水淀粉调好备用,别太少,汤略稠里面的蛋花比较好看。
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步骤4/9
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底油烧热将葱姜蒜炒香,滴入一点酱油。
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步骤5/9
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加水,快烧开未烧开的时候放入蛋液,轻轻搅拌一下,使其均匀散开。水太开了蛋液起沫,温度不够会粘底。
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步骤6/9
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加入海带煮两分钟之后再放入菠菜煮一分钟,期间放入盐、大喜大(如果有可以放一勺)。先煮海带入味它有味精的功效,然后再下菠菜,因为菠菜熟的很快所以建议不超过一分钟,全程大火即可。
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步骤7/9
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放入水淀粉勾芡,注意搅拌。
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步骤8/9
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出锅前撒入香菜提味。个人习惯不同,很多人喜欢出锅后放香菜或葱,可随意。
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最后一步
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出锅了。按照我的方法很香的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-28
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