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裙带菜汤-宿舍党福利 无油减脂

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欧佑媛

好喝营养又简单
营养分析 查看详情

0克
2克
3克

17
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
清水 适量
、
裙带菜 5g
、
太太乐鲜贝露 10g
、
辣椒面 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

因为宿舍所以调料很受限制，在家里做的，可以考虑换味增、蚝油等。 加豆腐！味道会更上一层楼！更营养。虽然我没放但强烈推荐！！ 上图只是一小碗，其实煮了一锅。 有问题欢迎交流！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-02

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