桂圆莲子红豆粥
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【525】11.29 这是一个估计还得忙几天 来碗豆粥解解馋的故事……可懒可懒的那种……
营养分析
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1克
13克
58克
287
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
摸出提前洗干净并且泡了一晚上的紫米跟红豆,看心情抓把莲子
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步骤2/11
看情况加两到三倍的水,扔锅里大火煮开转小火咕嘟烂,或者直接扔电饭锅/煲里头按键乖巧等煲好
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步骤3/11
估摸着快好了,扒几个桂圆扔碗里
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2017-11-29
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