小米红薯红豆粥
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小米红豆红薯粥具有中和补血、防止便秘等作用。小米和红薯都入脾经,可以提高脾胃功能,而脾胃为气血化生之源,适当食用小米红薯粥有补中和血的作用,中秋佳节给家人煮一碗好喝的粥吧,清淡易消化 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
营养分析
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3克
19克
126克
564
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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发布于 2023-10-15
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