连吃三碗的玉米排骨汤的做法

点击查看大图

连吃三碗的玉米排骨汤

浏览 27083191 · 收藏 152731 · 学做 205

汤浓味美的玉米排骨汤，老公连喝三碗❗️冬季养生就喝它❗️厨房小白也能轻松搞定！排骨软烂、山药粉糯、胡萝卜清甜、玉米嫩嫩的，一餐吃光光！！

营养分析查看详情

3克
13克
85克

384
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

排骨 3根

、

玉米 1个

、

山药 1根

、

胡萝卜 2个

、

枣子几个

、

料酒 1勺

、

葱段、姜片少许

、

盐 2-3g

烹饪步骤

步骤1/10
排骨冷水入锅，加1勺料酒，煮开后后撇掉浮沫，洗净沥干，蔬菜切小块备用。
步骤2/10
汤锅中倒少许油，下葱段，姜片爆香
步骤3/10
下排骨翻炒片刻。
步骤4/10 点击查看大图
加适量热水，沒过排骨
步骤5/10 点击查看大图
大火煮开后改小火煮30分钟左右
步骤6/10 点击查看大图
倒入玉米、胡萝卜、枣子中小火煮20分钟
步骤7/10 点击查看大图
最后下山药煮熟，出锅前加点盐调味。
步骤8/10 点击查看大图
Harthsun 这个汤锅颜值真的爆表啦，随便一拍都是美美哒！这么多食材放下去只有半锅！爱了爱了❤️
步骤9/10 点击查看大图
排骨软烂，玉米清甜
最后一步点击查看大图
我最喜欢吃山药了，粉粉糯糯的！

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

1、排骨炒一下煮的汤更香、更浓郁。 2、水最好一次性加够，山药煮得时间长容易碎哦，最后放就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-05

换个做法

玉米排骨汤的相关分类

愚人节刮油减脂榆钱香椿炒鸡蛋青团香椿更多

玉米排骨汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许