蕃茄鱼喜锅火锅
冬日暖心开胃, 来一锅黑鱼蕃茄鱼。
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步骤1/9
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黑鱼洗净待切片。
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步骤2/9
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鱼肉切片,加生粉,料酒,胡椒粉,鱼头鱼骨也放入,拌腌约15-30分钟。
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步骤3/9
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部分材料集结。
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步骤4/9
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蕃茄洗净,锅里水烧开烫烧一下,再用冷水冲一下去皮切块,鲜香菇切型待用。
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步骤5/9
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喜锅(即平底锅平时用做寿喜锅),锅里放油热锅后,放入洋葱姜煸炒出香后倒入鱼头鱼骨炒一下(鱼片不放)放入蒜头香菇加入刚烧开的开水,约8碗,加入2粒浓汤宝,煮沸改小火煮5分钟左右。
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步骤6/9
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另取一口锅里放油热锅,西红柿炒出汁后加入蕃茄汁拌炒一下,再加入到鱼锅里。
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步骤7/9
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蕃茄酱汁入鱼锅后,调至中大火,煮沸后将鱼片入锅,快速拌开,盖盖煮沸即可关火。
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步骤8/9
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端锅上桌。
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最后一步
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即可食,如图。若加几根香菜会更好看。
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发布于 2017-11-26
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