养生海鲜豆腐火锅

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火锅必须牛油红汤底？ Ｎｏ！Ｎｏ！Ｎｏ！ 用家乐浓汤宝， 给自己做一顿养生清淡的海鲜火锅吧！ 汤底鲜美味浓， 搭配各种海鲜和菌类， 告别高热量，高卡路里， 告别上火长痘痘， 滋补过冬， Come on！

海鲜豆腐火锅的用料

家乐浓汤宝（鸡汤） 一小盒 鲜虾 5只
手打鱼丸 10粒 扇贝肉 5粒
鱿鱼丝 5根 牡蛎肉 5粒
午餐肉 150克 嫩豆腐 150克
金针菇 130克 玉米 1/2根
白蘑菇 5个 青菜 1小颗
葱段 20克 八角 1个
陈皮 4-5根

海鲜豆腐火锅的做法

养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解1

步骤1

所需食材：鲜虾（去虾须虾脚开背去虾线），手打鱼丸，蛤蜊肉，牡蛎肉，鱿鱼须，午餐肉，嫩豆腐，金针菇，白蘑菇，玉米，小青菜备用
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解2

步骤2

锅中倒入少许色拉油
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解3

步骤3

放入八角，陈皮，葱段煸炒出香味
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解4

步骤4

放入鲜虾
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解5

步骤5

放入蛤蜊肉，牡蛎肉，鱿鱼须
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解6

步骤6

小火慢煎，煎出香味
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解7

步骤7

往锅中倒入3大碗矿泉水
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解8

步骤8

加入一块家乐浓汤宝
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解9

步骤9

放入玉米
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解10

步骤10

下入鱼丸
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解11

步骤11

水煮沸后撇去浮沫
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解12

步骤12

捞出葱段和八角，陈皮
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解13

步骤13

此刻汤汁已经散发出浓浓的鸡汤味，放入白蘑菇
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解14

步骤14

放入切片的嫩豆腐
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解15

步骤15

放入金针菇
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解16

步骤16

最后放入午餐肉（切薄片）和青菜
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解17

步骤17

所有食材都下入后，可放置电磁炉上开始火锅啦
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解18

步骤18

上面撒上日式的海苔碎，提鲜又美味
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解19

步骤19

完成品
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解20

步骤20

完成品
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解21

步骤21

完成品
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解22

步骤22

完成品
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解23

步骤23

完成品
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解24

步骤24

完成品
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解25

步骤25

完成品

海鲜豆腐火锅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-11

©本菜谱的做法由 Tina厨房日记 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 电火锅 电磁炉 电器

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