宝宝辅食之肝粉
猪肝补铁利器，但不可多食哦。
12克
48克
5克
315
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/6
新鲜猪肝泡水半小时左右，中间换两到三次水。
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步骤2/6
猪肝切块，凉水入锅，放入葱段、姜片，可放写柠檬去腥，煮二十分钟左右，捞出，过凉水。
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步骤3/6
煮好的猪肝放入料理机，打成泥。
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步骤4/6
猪肝泥放入平底锅，反复翻炒。
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步骤5/6
差不多干了以后再放入料理机打一下，取出后继续翻炒。
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最后一步
炒好以后，如果喜欢超级细腻的，可以过筛，不过也无所谓。晾凉，装瓶。
必须饿得把猪肝上一层膜还有筋去干净，不然宝宝咬不动。装瓶前一定要晾透。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-05
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