西红柿鸡蛋炒饭
7克
12克
6克
135
千卡
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步骤1/15
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把材料准备好。
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步骤2/15
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把瘦肉切成薄片
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步骤3/15
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把青椒切成粒。
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步骤4/15
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把西红柿洗净,切成粒粒。
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步骤5/15
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把鸡蛋打入小碗里,搅拌均匀。
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步骤6/15
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把植物油倒入砂锅里。
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步骤7/15
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把鸡蛋下入砂锅里,煎成鸡蛋饼。
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步骤8/15
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把煎好的鸡蛋饼捞出,砂锅里加入少许植物油。
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步骤9/15
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下入青椒,大火翻炒。
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步骤10/15
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下入白菜,大火翻炒。
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步骤11/15
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把剩米饭,倒入砂锅中。
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步骤12/15
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把切好的西红柿倒入砂锅里,中火翻炒。
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步骤13/15
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把鸡蛋倒入砂锅里。
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步骤14/15
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下入调味料(盐,生抽,蚝油),快速翻炒。
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最后一步
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成品图。
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发布于 2017-11-03
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