青椒炸鸡胸肉
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6克
5克
9克
107
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
-
步骤1/2
将青椒去籽去外皮,切成1厘米小块。将鸡胸肉也切成相同大小的块,沾小麦粉。
-
最后一步
将油加热至中温,将青椒和鸡肉放在油中炸,然后捞出放在吸油纸上吸去多余的油分。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-04-10
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