番茄鸡蛋奶酪米饼宝宝辅食，奶香软嫩口感好

浏览 4.7万 · 收藏 852 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

番茄的酸甜，芝士的浓郁，再加上鸡蛋的鲜香，做完这个软嫩的米饭饼，整个房间都香喷喷的，光是闻着味道就食欲大开呀。这是一种全新的口感，酸甜中透着浓浓奶香，吃起来淡淡的咸味来自于芝士，用手拿着吃，颜色和口感一样好！参考月龄：11M+ 我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。

食材清单加入采购清单

番茄 1个

、

鸡蛋 1个

、

面粉 25克

、

奶酪 1片

、

米饭 100克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
食材：番茄 1个，鸡蛋 1个，奶酪 1片，米饭 100克，面粉 25克
步骤2/12 点击查看大图
番茄开十字，热水中烫3分钟。
步骤3/12 点击查看大图
撕掉番茄皮，切切碎。
步骤4/12 点击查看大图
锅开小火倒入番茄炒，一边炒一边按压，使番茄出汁，炒至没有汁成了番茄泥就可以了。小贴士：这里将番茄炒香后加入米饭中，味更香浓，番茄的酸味也大大降低。
步骤5/12 点击查看大图
鸡蛋打散加入米饭中，混合均匀。小贴士：鸡蛋过敏的宝宝，这里加40克的水是一样的。
步骤6/12 点击查看大图
再将炒好的番茄泥加入米饭中混合。
步骤7/12 点击查看大图
芝士划成小丁，加入米饭中，最后将面粉一起加入，搅拌均匀，米饭糊就做好了。
步骤8/12 点击查看大图
小贴士：芝士做什么都可以放，最最主要是补钙，其次是奶香味宝宝会很喜欢，芝士/奶酪都含一点淡淡咸味，可以帮宝宝调调味。
步骤9/12 点击查看大图
小贴士：芝士做什么都可以放，最最主要是补钙，其次是奶香味宝宝会很喜欢，芝士/奶酪都含一点淡淡咸味，可以帮宝宝调调味。
步骤10/12 点击查看大图
煎2分钟后翻面，两面都变成金黄色，香喷喷的米饭饼可以出锅了。
步骤11/12 点击查看大图
番茄芝士米饼，这是一种全新的口感，软软嫩嫩，酸甜中透着浓浓奶香，吃起来淡淡的咸味来自于芝士，用手拿着吃，颜色和口感一样好！小贴士：表面有点油油的，可以用厨房纸吸一下。
最后一步点击查看大图
特别特别香，好吃的眉毛飞起来哈哈！