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肥牛娃娃菜

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我家的清肠胃行动还在进行中，为了配合老头子我连菜都做得极为清淡，但是清淡个一顿两顿可以，天天清淡那可真是要了亲命了。毕竟北方人跟南方人不同，口天生就重啊…… 于是乎，这吃起来清淡还要有滋味儿的难题就出现了，像咱们平时调味的油盐酱醋肯定不能用，那就利用食材自身的味道吧。都说这百菜不如白菜，家里剩下的白菜前几天刚被消灭，想到了以前我拿娃娃菜做汤的经历，觉得靠谱，正好家里还留有骨头汤，恩，很搭！
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59克
49克
13克

567
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
娃娃菜
、
肥牛片
、
盐、鸡精
、
胡椒粉
、
高汤
烹饪步骤
小贴士

这里的高汤你可以用鸡汤也可以用骨汤，甚至是混合的，没什么要求。调味的时候可以略重一点让娃娃菜入味，要是喜欢吃羊肉那就把肥牛换成羊肉片。这道菜就是吃的一个鲜味，你感觉挺清淡的但吃起来还很有滋味儿

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-19

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