坤博砂锅空烤—青口贝

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坤博砂锅出新产品了，看到艳丽的大红惊艳了我，真的没有免疫力了，立马入手了一个，坤博砂锅可以空烤，符合欧盟食品级标准，最高温度可达1300℃，干烧急冷都不破，用它来做烤制的食物是最好不过啦，立马就做起了烤青口青口贝，即翡翠贻贝（Mussel），渤海部分地区又称其为“海虹”（但此词在天津地区作为一种螃蟹的称呼）。干制后即为“淡菜”这是潮汕人的一种叫法。分布于东海南部和南海沿岸、渤海区域。常生活在潮间带至浅海底，在海边除了岩礁的外，也可以在浮木、船底等地方发现。中文学名:翡翠贻贝别称:翡翠胎贝、海红、贻贝、淡菜分布区域:东海南部和南海沿岸

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30克
2克
14克

337
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～

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青口贝 24只

、

自制辣椒酱 1勺

、

花生油 30g

、

蒜头 1头

、

盐 1小勺

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
用刀尖划到青口底部之后用力把刀片横过来，青口就开了，最好不要用两手掰开有些左边壳坏的青口可以用内向切法，沿着左边青口壁切下来～有些人比较习惯左边切法。
步骤2/13 点击查看大图
这样就开好了
步骤3/13 点击查看大图
把所有的青口开好壳之后再用水清洗一遍，把水控干
步骤4/13 点击查看大图
砂锅内铺上锡纸，铺上两张
步骤5/13 点击查看大图
再拿一张折叠成正方形然后再铺在砂锅内，这样的一个目的是为了烤的过程不会把砂锅弄脏
步骤6/13 点击查看大图
把蒜蓉，盐，自制辣椒酱
步骤7/13 点击查看大图
搅拌均匀
步骤8/13 点击查看大图
摆上青口
步骤9/13 点击查看大图
把调料码在青口上，开中火，大概12分钟左
步骤10/13 点击查看大图
烤好的青口，伴着蒜香味，真是超赞的，以后都不用叫外卖了
步骤11/13 点击查看大图
美味的诱惑
步骤12/13 点击查看大图
美味的诱惑
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美味的诱惑