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萌萌的小猪便当的做法

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萌萌的小猪便当

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记得大女儿三岁那年，各种挑食不好好吃饭，我偶然在网上看到各种可爱的卡通饭，就试着给闺女做，把米饭做成可爱的卡通形象，周围摆上菜，闺女特别喜欢，几乎光盘啦！小猪饭是我经常做的，现在女儿快八岁了，还是很喜欢哦～小女儿看到了了忍不住用手抓啦，哈哈

营养分析查看详情

11克
21克
42克

339
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

米饭半碗

、

火腿片半片

、

鸡蛋 1个

、

豆腐莲藕肉丸 3个

、

圣女果 2个

、

菜花适量

、

胡萝卜一小段

、

盐少许

、

香油几滴

、

海苔一小片

、

番茄酱一点点

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
胡萝卜切片，用花型模具压出小花形状。
步骤2/10 点击查看大图
菜花已经，切好。
步骤3/10 点击查看大图
锅里烧开水，把胡萝卜片和菜花焯熟。
步骤4/10 点击查看大图
捞起沥干水，撒一点盐，滴几滴香油，拌匀。
步骤5/10 点击查看大图
米饭用保鲜膜包上，裹成椭圆形。
步骤6/10 点击查看大图
用火腿片剪出耳朵、鼻子、脚和尾巴，放在相应的位置上。
步骤7/10 点击查看大图
用海苔剪出眼睛、鼻孔和嘴，放在小猪脸部合适的位置上。然后用筷子蘸番茄酱点腮红。小猪饭团就做好了。
步骤8/10 点击查看大图
把小猪饭团放入盘中，然后把各种配菜都放在盘子里。外出的话就放入便当盒中。菜花的部分用西兰花会更好看。
步骤9/10 点击查看大图
营养美味有颜值。
最后一步点击查看大图
豆腐肉丸的做法这回没有拍步骤，是我之前做好冻冰箱的，拿出来蒸熟或烤熟都可以。

小贴士

本周六的直播课会讲到豆腐肉丸子的做法，感兴趣的朋友欢迎报名哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-15

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