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儿童早餐—小猴子照烧三文鱼蔬菜三明治

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三文鱼含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质,尤其是三文鱼中富含丰富的DHA,它们主要存在于脑部、视网膜和神经中,可以优化大脑的神经组织,从而促进宝宝的大脑发育和智力发育。 生的三文鱼有很多寄生虫,所以给孩子吃一定要煮熟,做成三明治是不错的选择,用照烧的方式烹饪三文鱼,去除了腥味,鲜甜味美,孩子很喜欢吃,吃了“小猴子”不够还吃了爸爸的那块,哈哈。
食材清单
烹饪步骤
小贴士

我家二宝还小,给她买的三文鱼总是吃不完,怕不新鲜了我就赶紧都做了全家一起吃。除了三文鱼,还可以换成虾,肉,火腿,鸡蛋等等,根据个人喜好,想怎么DIY都可以~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2017-03-25

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