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鱼头焖豆腐

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我父母很喜欢吃鱼头,特别是大头鱼,反正小时候鱼头都是给父母吃,也许他们不是真的爱吃,只是想把好吃的留给我们,就如我现在一样,总把鱼肉,没有刺的留给孩子。 其实我不爱吃鱼头,但是丢掉可惜了,那么就做一道鱼头焖豆腐,味道超级好,豆腐比鱼头好吃。。 宝宝要吃鱼汤拌饭 就没有给辣 一样很鲜美
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5克
14克
22克


193
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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小贴士

煎豆腐 煎鱼 油里面给一点点盐,这样不会破皮 也不粘锅哟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-09-05

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