甜橙百香养乐多
3克
6克
66克
313
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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准备好材料
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步骤2/10
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橙子切块去皮，没有料理机的可以把橙汁挤出来
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步骤3/10
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百香果对半切开
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步骤4/10
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橙子肉、百香果肉一起放入料理机的搅拌杯内
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步骤5/10
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启动机器，搅拌两分钟
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步骤6/10
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倒出过滤掉渣
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步骤7/10
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过滤好的果汁倒入杯子里
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步骤8/10
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倒入养乐多
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步骤9/10
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加入适量冰块就完成了
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最后一步
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满满的维生素啊~
没有料理机的挤出橙汁和百香果肉一起，加入养乐多也是一样的。养乐多放多放少根据自己口味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-05
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