山黄皮焖鲟龙鱼
前几天腌制的山黄皮,昨晚翻来看了看,有点缩水了,还冒出了香气。熏得我口水直流,于是就去菜场买回了条鲟龙鱼,打算用山黄皮焖着试试。鲟龙鱼肉结实,骨头几乎都是软骨,它可是个补钙小能手,几乎全身都能食用。香煎了鲟龙鱼,加点儿番茄,山黄皮进去焖,酸甜带着山黄皮的香气,十分的开胃可口。熬多些汤汁,浇在米饭上,这个炎热的夏天,你也能吃上两碗饭~因为做给孩纸吃的,所以没加辣椒,要是喜辣的切些青红美人椒进去,那香辣可好吃啦。山黄皮是广西的特产,其他地方比较少见到,所以您要是来广西旅游,一定记得带上一瓶,这东西焖肉味道可好啦,最适合夏天做开胃菜呢。
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步骤1/11
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.鲟龙鱼买的时候让鱼老板帮你处理好哦,老板会割掉它的3条硬筋,再切成小段,回来自己洗净后分割开就好啦
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全部分割好的鱼
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把香菜葱花,蒜末,姜末准备好
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番茄切滚刀块
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还有秘方中的山黄皮,才腌制了几天,实在就忍不住要拿出来尝尝了
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锅内放入适量的金龙鱼小榨菜籽油,放入鲟龙鱼煎至两面金黄,取出备用
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重新热锅,放入适量的食用油,倒入番茄翻炒片刻,加入山黄皮翻炒
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步骤8/11
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把调料调入,翻炒均匀至番茄微软
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步骤9/11
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倒入鲟龙鱼块,稍稍翻匀,盖上锅盖焖煮8分钟左右
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步骤10/11
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倒入香菜葱花翻炒均匀即可出锅
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最后一步
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看看成品,不要太好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-23
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