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核桃乳

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核桃具有丰富的营养,含有丰富的蛋白质、各种营养素及钠、镁、锰、铜、硒等多种矿物质,有健脑益智、延年益寿之功。核桃油中富含对人体有益的多不饱和脂肪酸、卵磷脂及维生素E,是一种健康食品。 新鲜核桃上市的季节,我喜欢自制核桃乳。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
核桃乳的用料
核桃乳的做法
核桃乳的烹饪技巧

冰镇一下,非常可口。核桃分量可多可少。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2017-08-22

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