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蒸三文鱼鸡蛋蔬菜小方

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适龄:12M+ 适合一岁以上对鸡蛋蛋清不过敏的宝宝~ “蒸”的不上火,夏天宝宝和我们大人一样也可能会出现没胃口,麻麻们需要适时针对宝宝的特殊情况进行调整噢~这道辅食营养够全面,有鱼有蛋有蔬菜,很适合宝宝自己拿着吃,有助于锻炼宝宝手眼,可谓一举两得!鱼可以换成鱼刺少点的,蔬菜也可以自行调整,喜欢的可以试试噢……
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27克
28克
80克


668
千卡

一份低盐的的菜谱,值得一试!
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烹饪步骤
步骤4/14

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小贴士

1.面粉、水和蔬菜比例可以自行调整,这个没有烘焙严格,面糊只要不是太稀就好。 2.倒扣后如果不好脱模,可以借助小铲子来脱模。 3.宝宝如果3岁前一直接受不加盐,就不需要加盐,3岁前越晚加盐对宝宝越好~但一岁以内切记不可加盐哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-08-22

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