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这是一碗好吃到升仙的酸汤龙利鱼

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微体兔

香滑的豆腐和金针菇，配上鲜嫩的龙利鱼，还有吸饱了番茄汁的魔芋~这快乐的味道，好吃到升仙！ 每周上传菜谱学做总数前三名奖励豆果靓物50元代金券！划重点：所有菜谱都可参与活动 #戳链接#
营养分析 查看详情

19克
103克
73克

841
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
龙利鱼 400g
、
西红柿 500g
、
金针菇 250g
、
豆腐 1块
、
魔芋 1盒
、
野山椒 30g
、
蒜 1头
、
姜 1块
、
番茄酱 100g
、
白胡椒碎 少许
、
盐 1勺
、
味精 半勺
烹饪步骤
小贴士

炒番茄酱的时候一定要用小火，否则容易糊锅。 鱼片不宜久煮，口感会老。 龙利鱼可换成各类鱼片、肥牛卷等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-16

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