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奶香土豆泥的做法

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奶香土豆泥

浏览 242823 · 收藏 2036 · 学做 1

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土豆很很常见，富有营养，它含有丰富的B族维生素和泛酸，以及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆还含有丰富的维生素C。用牛奶调拌的土豆泥，奶香浓郁，软糯细腻，再搭配些瘦肉末，小宝宝很喜欢呢！这个奶香土豆泥适合2岁至3岁的幼儿搭配辅食食用。在给宝宝食用时，先少量的吃些，待宝宝的肠胃适应后，可酌量添加。

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16克
16克
44克

381
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

土豆 2个

、

香肠 30克

、

牛奶 100克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备原料；
步骤2/8 点击查看大图
将香肠切碎（最好选用适合宝宝食用的香肠）；
步骤3/8 点击查看大图
将土豆去皮，切厚片放入蒸锅里，蒸15分钟，完全蒸熟；
步骤4/8 点击查看大图
蒸熟的土豆晾凉后，放入保鲜袋里用擀面杖压碎；
步骤5/8 点击查看大图
压碎的土豆泥放入料理盆里，一点点加入牛奶，调成稀稠合适的土豆泥；
步骤6/8 点击查看大图
将切碎的香肠粒放入拌好的土豆泥里，拌匀即可食用了。
步骤7/8 点击查看大图
奶香浓郁的，宝宝喜欢
最后一步点击查看大图
健康无添加的辅食。

小贴士

宝宝的辅食要以食物原味为主，不用添加调料。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-10

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