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虫草花鸡翅粥

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雅雅杨小厨

靓禾良仓五常大米，米粒颗颗分明晶莹剔透，开封之时扑鼻而来的米香味，做了虫草花鸡翅粥，家人的最爱，孩子想吃，立刻做了起来
营养分析 查看详情

12克
21克
12克

237
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
鸡翅 2只
、
虫草花 5g
、
五常米 100g
、
水 800ml
、
姜 3片
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
盐 4/1勺
、
香菜 适量
烹饪步骤
小贴士

1.煮粥的过程要一次性加足够的水 2.鸡翅要事先腌制 3.咸淡可按照个人喜好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-02

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