印度海椰子煲鸡汤
产自印度的海椰子，椰油丰富，吃起来甘香可口，煲汤后喝鸡的味道相融，非常美味
47克
102克
8克
739
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/4
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这种海椰子没有壳，皮很薄可以削也可以不削
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步骤2/4
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对半切开，左边是带皮的，右边是去皮的
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步骤3/4
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切成条状，可以直接当零食吃，如果煲汤的话可以切薄点更入味
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最后一步
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鸡砍大块，洗干净，和椰子条，几片姜，一起放进去煲一个半小时，炖汤的话要两个小时以上。可以适当加点红枣，香菇，山药等等汤料，增加汤的风味这汤，又香又甘，喝过你就忘不了
汤做好，喝的时候可以趁热放一点点盐调味哦。印度海椰子，需要买的亲，可以搜索我的TB店: 宴宴居息养生坊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-26
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