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玫瑰山药泥

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i粗茶淡饭1

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。 玫瑰花即可入药又可入菜，这款玫瑰山药泥，将玫瑰花融入到山药中，不仅增加了营养和颜值，还提升了整个菜肴的味道。山药泥入口绵糯、香甜，非常不错。
营养分析 查看详情

5克
8克
57克

295
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
山药 250g
、
玫瑰花茶 4朵
、
炼乳 40g
烹饪步骤
小贴士

没有炼乳，可以换成白糖，甜度可根据自己口味来放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-24

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