空气炸锅版黑米南瓜饼
过了520，它们仍在撒狗娘，又粘又糯，看着都甜 喜欢吃糯香甜的点心，用南瓜泥代替液体，点心中能百分百吃得到天然的果蔬味，超级健康，夹上自己喜欢补肾又有嚼感的黑米，软软的很实在。
-
步骤1/11
点击查看大图
①黑米提前煮熟，像煮成软饭那种口感就可以了，加入冰糖一起煮至淡甜味道
-
步骤2/11
点击查看大图
②南瓜切小块，用空气炸锅烤熟
-
步骤3/11
点击查看大图
③南瓜肉与糯米粉，低粉，糖混合成团④搓成小圆球
-
步骤4/11
点击查看大图
⑤面团压手掌心，放一团黑米，包好，收口，
-
步骤5/11
点击查看大图
⑥压扁成饼状
-
步骤6/11
点击查看大图
⑦全部做好后，表面刷层薄薄的水，码一层芝麻，再扫一层薄薄的橄榄油
-
步骤7/11
点击查看大图
⑧放入空气炸锅中130度20分钟左右低温烤，
-
步骤8/11
点击查看大图
因为太高火，糯米在高温下急速澎涨，取出就会回落变塌，用我这方法就能依然保持南瓜形状。
-
步骤9/11
点击查看大图
香香的芝麻遇上糯软的南瓜糯米，
-
步骤10/11
点击查看大图
不用油炸，不用油煎，超健康
-
最后一步
点击查看大图
喜甜的沾上蜜糖一起吃，那种蜜香会停不下来，好吃又不上火。
因为太高火，糯米在高温下急速澎涨，取出就会回落变塌，用我这方法就能依然保持南瓜形状。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-25
黑米南瓜饼的相关分类
黑米南瓜饼的相关推荐
-
减脂期也可以放心吃，空气炸锅烤牛奶
326782人看过 -
水晶南瓜饼
4716082人看过 -
#硬核菜谱制作人#芝麻南瓜饼
13998306人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18717205人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16870711人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#空气炸锅版香蕉烤蛋奶
212668人看过 -
简单的蒜香排骨（空气炸锅/烤箱版）
1203001人看过 -
南瓜饼\南瓜粑粑
14719人看过 -
#花式炖煮不停歇#少油版南瓜饼
462766人看过 -
空气炸锅别闲置！巨好吃的空气炸豆腐
1540262人看过 -
玉米烙（空气炸锅版）
265340人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6450149人看过
